自己啓発 話せなくて人とのかかわり方が苦手な人やコミュニケーションが取れない人の克服の方法
コミュニケーションは人との関係を築く上でとても大切なことです。しかし、人との関係をうまく築けなくて引き籠りになってしまったり、鬱になってしまう人もたくさんいます。何を話して良いか分からなかったり、会話が続かなかったりしたときはこのブログを読んでいただければ、きっと楽しい会話ができるようになります。
星野ひかり
自己啓発 
自己啓発 三日坊主よ、さようなら 4つ習慣を変えて自己改革する方法
・今年こそ、運動しよう・今年こそ、早起きをしよう・今年こそ、夜更かしを辞めよう・今年こそ、ダイエットしよう・今年こそ、甘いものをやめようそう思って、新しいことに取り組み始めたけれど、いつも三日坊主ななり結局何もできず終わってしまう。そんなことの繰り返しで進歩しない自分自身を自己改革して新しい自分になる方法を紹介します。
お役立ち情報 私もスマホ（ネット）依存症かも？ スマホ（ネット）依存症13の診断チェック
電車やバスの中でもスマホを見ている。気が付けば朝から晩まで、いや、寝るのも忘れてゲームに夢中になっている。そんな経験ありませんか？まだ若いのにスマホ老眼になったりしていませんか？それはもしかしたらスマホ（ネット）依存症かも？依存症になっているかどうか分かる診断方法と、ならないための対策が分かります。